A importância da capoeira na fisioterapia

A capoeira é um dos esportes mais completos, pois além de proporcionar ao praticante elasticidade, equilíbrio, agilidade, coordenação, autoconfiança, força muscular e uma melhora do condicionamento físico é também um importante instrumento de educação e inclusão social sendo utilizada como terapia. Devido a essa complexidade, a capoeira é, ainda, utilizada nos tratamentos fisioterápicos. Mestre Ninja, coordenador da Escola Celeiro de Bamba Cordão de Ouro, educador físico e experiente no ensino da capoeira há 30 anos, adaptou o esporte às seções de fisioterapia do aluno e professor Marcus Vinícius “Marcão” (veja nas fotos). Em outubro, o professor Marcão foi submetido a uma cirurgia na "fíbula", osso da perna, na altura do tornozelo, devido a uma fratura provocada durante um treino de graduados. Precisou usar prótese de platina. Ele diz:

 "Durante esse tempo somando a fase de pós-cirurgia, tratamento com medicamentos e fisioterapia convencional, hoje estou na minha melhor fase conseguindo realizar movimentos e exercícios de capoeira. Com a supervisão do meu mestre de capoeira que é formado em Educação Física sinto uma melhora nos movimentos do pé e uma recuperação bem mais rápida do qualquer fisioterapia convencional, sem contar a parte psicológica que não é menos importante e isso se consegue dentro da "capoterapia”, como eu chamo o meu tratamento".

O professor Marcão é eletrotécnico, tem 46 anos e pratica capoeira há 11. Ele entrou no esporte por causa de uma crise de lombalgia, inflamação na região da coluna lombar, que foi diagnosticada por exames. Ele conta que sentia dores muito fortes que o impediam até de respirar. 

"Enfrentei várias seções de fisioterapia que melhoraram muito o meu quadro de saúde, mas não me dava confiança em fazer certas tarefas no dia a dia. Foi quando o médico ortopedista me recomendou para fortalecer os músculos das costas e para a minha surpresa ele me indicou a capoeira."

O professor Marcão, admite, que foi muito difícil no começo por causa do peso corporal. 

"Eu estava acima do peso com mais de 100 quilos, mas fui em frente até começar a me sentir mais seguro e confiante e é claro mais forte. Consegui perder 22 quilos em 55 dias. Não sentia mais dores na região da coluna lombar e estava mais confiante em fazer tudo que exigisse movimentos da coluna. Voltei ao médico só para agradecer a ele a indicação. Ao me ver, ficou surpreso, pois estava bem mais magro e me perguntou qual foi a dieta que fiz e eu simplesmente lhe respondi:"Não doutor não foi dieta nenhuma e sim muita capoeira".

O professor Marcão passou novamente por alguns exames e para sua felicidade ouviu do médico:"Você esta curado! Parabéns!"

"A capoeira para mim é mais do que um esporte ou luta, ela representa um estilo de vida com mais saúde tanto para o corpo,tanto para a mente. E eu conquistei umas das minhas felicidades, além da minha família dos meus filhos e dos meus amigos, a CAPOEIRA me faz muito feliz!"

Depois de 3 meses da cirurgia na perna, o professor Marcão já conseguiu fazer sua primeira aula com a supervisão do mestre Ninja e apoio dos colegas.  

Publicada em 26/01/2013 por Assessoria de Comunicação da Escola Celeiro de Bamba

Veja as fotos da fisioterapia